髪質改善は何回通えば効果が出る？期間と回数の目安
多くの場合、1回目の施術で手触りの変化を実感できます。ただし、髪の状態を安定させるには3〜5回（月1回ペースで3〜5ヶ月）の継続が目安です。ダメージの蓄積が大きいほど回数が必要になる傾向があります。
こういう人に向いています
- 髪質改善に興味はあるが、何回通えばいいか分からず踏み出せない方
- 1回試したが、もう少し続けるべきか迷っている方
- 通う頻度や予算感を事前に把握しておきたい方
こういう場合は別の選択肢を
- 1回で確実にストレートにしたい場合は、縮毛矯正のほうが即効性があります
- 毛先の枝毛・切れ毛が激しい場合は、カットで傷んだ部分を整えてから髪質改善に取り組むのが効率的です
施術の流れ
- カウンセリング — 前回からの髪の変化を確認。初回の場合はダメージ履歴と目標をヒアリング
- シャンプー・前処理 — 髪の状態に合わせた前処理で薬剤の浸透を助ける
- 薬剤塗布 — 回数に応じて薬剤の種類や濃度を調整。2回目以降は前回の結果を踏まえて配合を変えることもある
- 加温・放置 — 成分を定着させる
- 仕上げ — アイロンで熱定着させ、ドライして仕上がりを確認
所要時間: 約90〜150分
料金の目安
| メニュー | 料金（税込） | 所要時間 | |---------|------------|---------| | 髪質改善トリートメント（1回） | 要問い合わせ | 90〜150分 | | 髪質改善＋カット | 要問い合わせ | 120〜180分 |
※ 回数に応じたコースメニューがあるかは花堂店に直接ご確認ください。
注意点
- 効果の出方には個人差があります。髪質・ダメージ履歴・普段のヘアケア習慣によって異なります
- 施術の間隔が空きすぎると効果が積み重なりにくいため、美容師と相談しながらペースを決めてください
- 自宅でのケア（シャンプーの選び方・ドライヤーの使い方）も持続性に大きく影響します
- ※ 頭皮や肌に異常を感じた場合は、施術を中止し医療機関への受診をおすすめします
よくある質問
Q: 1回目で効果が分からなかったら、続ける意味はありますか？ A: 髪のダメージが深い場合、1回目は内部補修が中心になり、手触りの変化が小さいことがあります。2回目・3回目と回数を重ねることで変化が蓄積されていくケースが多いので、まずは3回を目標にしてみてください。
Q: 通う頻度はどのくらいがベストですか？ A: 月1回〜1.5ヶ月に1回が目安です。状態が安定してきたら2ヶ月に1回に間隔を伸ばせることもあります。花堂店ではカウンセリング時に次回の推奨時期を案内しています。
Q: 髪質改善を続けていれば、縮毛矯正は不要になりますか？ A: 軽いくせやうねりであれば、髪質改善の回数を重ねることで扱いやすくなり、縮毛矯正が不要になるケースもあります。ただし、強いくせ毛の場合は髪質改善だけでは限界があるため、美容師と相談の上で判断してください。
最終更新日: 2026-03-23 監修: 寺嶋聡史（株式会社ミネルバコスメティックス代表 / 美容業界20年以上）