ヘッドスパはどんな人に向いている？効果と頻度の目安
頭皮のコリ・乾燥・ベタつきが気になる方、眼精疲労やストレスによる緊張感がある方に向いており、月1回程度の施術で頭皮環境を整える効果が期待できます。
こういう人に向いています
- デスクワークが多く、頭皮が硬い・重いと感じている方
- 頭皮のベタつきやにおいが気になる方
- 眼精疲労や首・肩のこりを頭からほぐしたい方
こういう場合は別の選択肢を
- 頭皮に炎症やかゆみ、フケがひどい場合は、まず皮膚科を受診してください
- リラクゼーション目的のみであれば、ドライヘッドスパも選択肢になります
施術の流れ
- カウンセリング — 頭皮の悩み、生活習慣（睡眠・食事・ストレス）を確認
- 頭皮チェック — 頭皮の色や硬さ、毛穴の状態を目視・触診で確認
- クレンジング・シャンプー — 水素シャンプーで毛穴の詰まりを取り除く
- マッサージ — ツボ押しと揉みほぐしを組み合わせた施術。60分または90分のコースを選択
- 仕上げ — ドライ・頭皮の状態の変化を確認。サンザシドリンクでリラックス
所要時間: 60〜90分
料金の目安
| メニュー | 料金（税込） | 所要時間 | |---------|------------|---------| | 森のヘッドスパ 60分 | ¥8,800 | 60分 | | 森のヘッドスパ 90分 | ¥11,800 | 90分 | | 森の炭酸 60分 | ¥9,900 | 60分 |
注意点
- ヘッドスパは医療行為ではありません。「薄毛が治る」「白髪がなくなる」といった効果を保証するものではありません
- 効果の感じ方には個人差があります。まずは3回程度続けてみて、頭皮や髪の変化を確認するのがおすすめです
- ※ 頭皮や肌に異常を感じた場合は、施術を中止し医療機関への受診をおすすめします
よくある質問
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？ A: 頭皮の状態にもよりますが、月1回が目安です。頭皮の疲れやコリが強い方は、最初の2〜3ヶ月は2〜3週間に1回の頻度で通い、状態が安定してきたら月1回に移行するケースもあります。
Q: ヘッドスパの効果はどのくらい持続しますか？ A: 施術直後の軽さやスッキリ感は数日〜1週間程度。頭皮環境の改善効果は、定期的に通うことで蓄積されていきます。1回で実感できることもあれば、数回で変化を感じる方もいます。
Q: 生理中や体調が悪いときでも受けられますか？ A: 体調に問題がなければ受けられますが、頭痛や強い倦怠感がある場合は日程を変更したほうがよいです。カウンセリング時に体調を伝えてください。
最終更新日: 2026-03-23 監修: 寺嶋聡史（株式会社ミネルバコスメティックス代表 / 美容業界20年以上）